אודות

המרכז הישראלי לקראטה והגנה עצמית
The israeli center of karate and self defense -i.c.k.s

"לדעת להתגונן בזמן קצר יחסי לצד לימוד מעמיק האומנות לחימה מסורתית".

קראטה גוג`ו-ריו בשילוב הגנה עצמית

בהדרכת ראש המרכז סנסאי אלי אזגורי חגורה שחורה דאן-6
מורה בכיר לאומנויות לחימה מוסמך המכללה ומכון ווינגייט.
מומחה באבחון אינטואיטיבי,בעל 25 שנות ניסיון בהדרכה וטיפול.

קבוצות קראטה: ילדים מגיל 6 ומעלה,נערים נערות ובוגרים. התמקדות בפיתוח מודעות גופנית ונפשית, שליטה עצמית יכולת ריכוז, חוסן גופני, שלוות נפש ואיפוק. *תכנית אימון מיוחדת לגיל הרך גוג`ו-קט מיועד לגילאי 4-5.

תכנית שנת פעילות של המרכז:
4 מחנות אימונים, מבחנים, תחרויות, השתלמויות וקורס מדריכים מטעם המרכז ומכון ווינגייט.

קורסים מיוחדים של המרכז:
הגנה עצמית לנשים ונערות 10 מפגשים בלבד הקניית יסודות, אפשרות שיעורים פרטיים.
הכנה לצה"ל "נוער בכושר קרבי",כושר קרבי בשילוב הגנה עצמית לכיתות יא`-יב` בנים/ות.
ספורט טיפולי: טיפול פסיכומוטורי דרך אומנויות לחימה מסורתיות בשילוב תרגילי צ`י-קונג (נשימה),לרכישת כלים במיומנויות מוטוריות, רגשיות ותקשורתיות.

בהנהלת:
אלי אזגורי ראש המרכז הישראלי לקראטה והגנה עצמית
חגורה שחורה דאן-6